曾經(jīng)患有過嚴(yán)重的抑郁癥

      目前這種情況建議去看心理醫(yī)生，并且平時(shí)多與家人朋友交流，平時(shí)保持睡眠充足，多聽音樂，多做戶外健身運(yùn)動(dòng)，然后看看心理醫(yī)生，這種情況會(huì)緩解的，不用擔(dān)心的，剛剛25歲，這種情況肯定沒有問題的

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況大多數(shù)是由于心理所造成的，平時(shí)過度緊張，抑郁就會(huì)出現(xiàn)這種情況，首先要調(diào)整好情緒，放松心情，每天要多加強(qiáng)體育鍛煉，最好是多做一些有意義的事情，這樣能夠轉(zhuǎn)移注意力讓自己過得更充實(shí)，也可以在睡覺前喝一些谷維素來調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。

      你好，以前患有過抑郁，現(xiàn)在經(jīng)過治療已經(jīng)好轉(zhuǎn)，目前出現(xiàn)這些癥狀，考慮有可能是心理作用和焦慮的癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院精神科看看，然后在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行溝通聊天交流，平時(shí)放松心情，吃一些治療失眠的藥物，保證充足的睡眠，避免受到刺激
      以上是對(duì)“曾經(jīng)患有過嚴(yán)重的抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，曾經(jīng)患過嚴(yán)重的抑郁癥，服用藥物控制的很好。目前出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙。有時(shí)情緒難以控制。在嚴(yán)格服用藥物治療的同時(shí)，一定要做好自身調(diào)節(jié)。心理疏導(dǎo)也是最有效的治療方法。不要老是控制不好自己的情緒。要避免不良情緒的刺激。