就是易怒易哭，心理承受能力差

      病情分析：
      咨詢者為20歲青年女子，根據(jù)你的描述存在比較嚴(yán)重的焦慮和抑郁情緒障礙，核心表現(xiàn)是情緒控制能力差，容易出現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài)，對(duì)生活缺乏信心，有時(shí)候感到悲觀厭世，甚至還有自殘行為。
      指導(dǎo)意見：
      您的情緒障礙癥狀已經(jīng)比較嚴(yán)重，應(yīng)該抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助探查，現(xiàn)實(shí)層面是否存在過(guò)大的壓力或者個(gè)性成分的偏差，以及既往負(fù)面事件造成的影響等等。找到根源以后，醫(yī)生會(huì)有針對(duì)性的幫你疏導(dǎo)認(rèn)知層面的偏差，并學(xué)習(xí)負(fù)面情緒狀態(tài)下的自我控制方法。希望你的心情能夠盡快好起來(lái)，我和這個(gè)平臺(tái)上的心理老師都非常愿意來(lái)幫助你。

      病情分析：
      你的情緒波動(dòng)很大，生氣的時(shí)候有點(diǎn)控制不住自己，覺(jué)得生活沒(méi)有意義，經(jīng)常的煩躁和不安，這可能與你的情緒與認(rèn)知是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議找一個(gè)心理咨詢師好好談一談，找出生活的意義，要同時(shí)調(diào)整自己的一些認(rèn)知，并且可以用藥治療輔助心理咨詢，這樣才能對(duì)你的狀況有一個(gè)根本上改善。

      病情分析：情緒波動(dòng)大，生氣的時(shí)候有點(diǎn)控制不住自己，沖動(dòng)的時(shí)候會(huì)自殘。也會(huì)想到自殺，覺(jué)得生命沒(méi)有什么意義。心理承受能力比較差，這說(shuō)明抑郁情緒是比較重的。指導(dǎo)意見：這種情況下，說(shuō)明發(fā)生了一些事情后，情緒沒(méi)有辦法合理的疏解能力也有待于提高。也就是說(shuō)你要學(xué)會(huì)合理的去疏解情緒。通過(guò)身體鍛煉的方式，能夠讓自己更好的產(chǎn)生多巴胺，來(lái)緩解自己的這種情緒。寫日記的方式也可以有效的緩解。平時(shí)多注意和其他人溝通，找到合適的好朋友進(jìn)行傾訴，這也是一個(gè)很好的辦法。目前抑郁情緒還是比較重的，建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。聽取醫(yī)生的建議進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
      以上是對(duì)“就是易怒易哭，心理承受能力差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己經(jīng)歷太多心理打擊或精神過(guò)度壓抑導(dǎo)致抑郁癥傾向的可能。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在自己不能控制自己應(yīng)該盡快咨詢正規(guī)醫(yī)院心理科專家，根據(jù)自己病情在心理科專家指導(dǎo)下選擇治療方案，需要自己有自信心和勇氣，把心里面壓抑傾訴出來(lái)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己心情，勇敢去面對(duì)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的表現(xiàn)，情緒波動(dòng)太大，生氣的時(shí)候有點(diǎn)控制不住自己，有自殘自殺傾向，感覺(jué)自己活著沒(méi)有意思，考慮有抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己明確病因，采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理心情，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)理心態(tài)，把心里面壓抑事情全部說(shuō)出來(lái)告訴家人，遇到事情多和家人溝通交流，有自信心和勇氣，盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科咨詢心理醫(yī)生的。