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2021-01-23 23:41:49 我要投訴
你好，人比較胖，走路磨腿可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腿部的減肥，當(dāng)腿瘦下來(lái)了，就可以緩解磨腿的情況，平時(shí)可以進(jìn)行一些瑜伽鍛煉，也可以喝一些查，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腿部的脂肪燃燒，或者是走路的時(shí)候適當(dāng)分開(kāi)雙腿，減少刺激和摩擦。
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