健康咨詢描述: 因長胖了,現(xiàn)在晚上睡覺總是打鼾,該怎么治療了?···之前55KG-現(xiàn)在75KG
想得到怎樣的幫助:晚上睡覺總是打鼾,該怎么治療
目前體重較前增加40斤,由于身體肥胖,出現(xiàn)夜間睡眠打呼嚕,建議進行體育鍛煉,循環(huán)漸進,控制飲食,注意葷素搭配,逐漸減肥。睡眠采取側(cè)臥位姿勢,必要時帶睡眠呼吸機。
病情分析:
按您提供的信息考慮打呼的原因是頭頸部(重點是咽喉部和鼻腔、下頜部)脂肪壓迫呼吸道等均可引起打鼾。需排除睡眠呼吸暫停綜合征。
指導(dǎo)意見:
1.建立良好的睡眠習(xí)慣,睡覺時可采取側(cè)臥位;2.平穩(wěn)心態(tài),避免打鼾引起緊張、驚慌等不良情緒;3.有相關(guān)病史的患者,在確定打鼾與其他疾病相關(guān)的情況下,針對疾病對癥處理;4.如果是單純性肥胖引起的,減肥控制體重。
病情分析:
胖的人打呼嚕,最主要的是減肥。然后睡覺的姿勢可以改成側(cè)睡
指導(dǎo)意見:
你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時要早睡早起,每天運動半小時,飲食清淡忌辛辣油膩,不要喝冷飲。
以上是對“胖人睡覺打呼怎么辦呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述分析,睡覺打呼??赡苁呛粑鼤和>C合征。容易引起大腦缺氧。
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診完善相關(guān)檢查??匆幌掠袥]有扁桃體肥大。確診打呼嚕的原因。然后對癥治療。
你好,引起打鼾的原因很如鼻甲肥大腺樣體肥大,鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃體肥大,肥胖酗酒等,建議到耳鼻喉科詳細檢查一下,明確病因再做處理,必要時要手術(shù)治療,肥胖者減肥,忌酒
病情分析:
你好,你睡覺打鼾可能是過度肥胖引起的,因為肥胖使口咽部的氣道狹窄,頸部比較短,并且在臥位的時候,舌根部下墜,以上綜合促使睡眠時氣道更加狹窄,所以出現(xiàn)了睡眠打鼾,嚴重則可出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征。
指導(dǎo)意見:
治療睡覺打鼾最簡單的方法是減肥,建議你平時要經(jīng)常參加體育鍛煉,嚴格控制體重,平時注意低壓低脂飲食,多吃蔬菜和水果,忌煙酒濃茶咖啡。
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