頸椎病的自我療法

      頸椎病如果不太嚴(yán)重也可以不用治療，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，避免低頭，少看電子產(chǎn)品就會(huì)慢慢恢復(fù)一些，自己用手按摩用力的治療和緩解作用。

      頸椎病的話一般可以按摩按摩，熱敷，熱敷，外貼萬(wàn)通筋骨貼，口服頸復(fù)康顆粒。平時(shí)不要經(jīng)常低頭工作，不要長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)看書看電腦玩手機(jī)。如果還不好轉(zhuǎn)，那需要去醫(yī)院拍片，看嚴(yán)重程度聽醫(yī)生安排治療。