你好,如果患有高血壓病,建議平時(shí)低鹽低脂肪飲食,每天的食鹽量不要超過兩克,而且不要吃油脂類食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,肉湯等,可以多吃蔬菜水果等富含維生素的食物,有利于調(diào)節(jié)血管彈性,輔助降血壓。
如果有高血壓的話,按時(shí)吃降壓藥的比如說可以吃硝苯地平片進(jìn)行治療,也可以吃氨氯地平片,不吃油膩,肥厚,辛辣的東西,多吃瓜果蔬菜脫水,定時(shí)進(jìn)餐,不要暴飲暴食,可以少吃多餐。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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