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駕考科目二老緊張焦慮，腳發(fā)抖，怎么辦？

男 | 18歲 2021-01-20 17:44:19 1人回復 來自湛江市

健康咨詢描述： 駕考科目二老緊張焦慮，腳發(fā)抖，怎么辦？吃什么藥能輔助一下，真的好怕

醫(yī)生回復區(qū)
肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友：5540
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2022-08-26 19:40:22 我要投訴

      病情分析：
      適當?shù)慕箲]有助于考試的發(fā)揮，但是如果過度的焦慮就會適得其反，我看您出現(xiàn)了緊張焦慮，腳也發(fā)抖，可以看得出您的焦慮很明顯
      指導意見：
      首先建議您放松心情自行調(diào)整，可以在考試之前做幾個深呼吸，如果效果不好的話，可以適當?shù)脑诳荚嚽鞍胄r服用一片心得安

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