產(chǎn)后8個(gè)月可以練呼啦圈嗎？

      正常情況下生完寶寶七個(gè)月身體恢復(fù)情況應(yīng)該是比較良好的了，如果產(chǎn)后檢查沒(méi)有問(wèn)題，自身感覺(jué)良好，是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，呼啦圈也是可以的，建議一次性不要轉(zhuǎn)的時(shí)間太長(zhǎng)，注意休息，保持良好的飲食規(guī)律。
      

      病情分析：
      女性26歲，產(chǎn)后八個(gè)月了，肚子還是軟趴趴的，想用呼啦圈鍛煉一下，不知道對(duì)子宮會(huì)不會(huì)造成影響？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后八個(gè)月是可以做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉的，如果用呼啦圈做鍛煉，也是完全可以的，但是不要用的太多，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)

      病情分析：
      您好，產(chǎn)后8個(gè)月肚子還是軟扒扒的原因多考慮是脂肪堆積導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意多進(jìn)行體育鍛煉，是可以進(jìn)行呼啦圈鍛煉，另外可以進(jìn)行仰臥起坐，減少脂肪高的食物攝入量。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后8個(gè)月可以練呼啦圈嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況和自我感覺(jué)，產(chǎn)后8個(gè)月子宮已恢復(fù)正常，呼啦圈的鍛煉只能是靠你自己的體力，量力而行逐漸增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后多數(shù)女士都有肚子軟扒扒的，是因?yàn)樘悍置浜螅绍浀亩瞧ば枰獣r(shí)間來(lái)恢復(fù)，建議你也可以去美容院進(jìn)行調(diào)理按摩，對(duì)肚子皮膚做保養(yǎng)盡快盡力的早期恢復(fù)，甚至少留或者是消失妊娠紋。