不真實(shí)感，靈魂好像分離出去
男 | 19歲 2021-01-20 03:05:33
1人回復(fù)
來(lái)自青島市
健康咨詢描述： 不真實(shí)感，持續(xù)半年多了，比如我在拿重物感到很累，但是會(huì)有一種隔閡感，就像靈魂脫離出去它告訴大腦你沒(méi)有拿重物，你不累 但是身體告訴你你很累，這時(shí)我就會(huì)遲疑幾秒。有時(shí)候會(huì)感覺(jué)到周?chē)曇糁饾u變小，像堵住了耳朵，人進(jìn)入走神狀態(tài)但無(wú)思考任何事情。還有不真實(shí)感，現(xiàn)實(shí)不像現(xiàn)實(shí)，情感有點(diǎn)淡漠
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2021-01-20 03:53:28 我要投訴
根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，還是考慮由于精神壓力過(guò)大所引起的，所以這種情況應(yīng)該先自己調(diào)整一下情緒狀態(tài)，避免過(guò)度緊張焦慮，而且要多進(jìn)行戶外的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以分散自己的注意力。
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