總是想起來一個名字，如何解決一直想起來這個名字
男 | 19歲 2021-01-19 16:21:09
1人回復(fù)
來自周口市
健康咨詢描述： 總是想起來一個名字，雖然想起來就想幾下，但是卻頻繁地想，好像形成習(xí)慣了，有時做事時，寫作業(yè)時，玩時，會不禁想起這個名字，就是害怕這樣一直想下去，沒完沒了，在做事時，經(jīng)常害怕想起來這個名字，但卻找不到辦法，怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-01-19 16:23:22 我要投訴
根據(jù)你的問題描述，可以推斷，這可能屬于某種心理暗示所導(dǎo)致的，您可以通過一些事情進(jìn)行注意力的分散，您不用一直一直去想著某一樣?xùn)|西，持續(xù)的想您可以當(dāng)你想這個名字的時候，您可以進(jìn)行一些活動，進(jìn)行分散注意力
2021-01-19 16:26
ask9350531880
追問
轉(zhuǎn)移注意力并不能解決問題，我以后還是會不斷想起，如何讓自己不再那么敏感，不再害怕一直想起來這個名字，或者如何才能不再一直想這個名字?
2021-01-19 16:28醫(yī)生回答：
這個名字是否是你一直所害怕的呢？
2021-01-19 16:29
ask9350531880
追問
我不害怕它出現(xiàn)，但是我害怕它這樣一直出現(xiàn)，沒事來一次，很煩很苦惱，怎么解決一直出現(xiàn)這個問題?
2021-01-19 16:33醫(yī)生回答：
這可能是因為你的潛意識而導(dǎo)致推薦您，還是采取一些活動進(jìn)行分散注意力，這還得靠您自己，你也可以去專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢
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