每次一想起來一個名字就很難受
健康咨詢描述： 我不想想起某個人，但是還是偶爾會想起，每一次想起來，我就會認為自己想起來不想去想的人，會很難受，我想自己不能一想起來就難受，如何走出這個難受的狀態(tài)，如何才敢讓難受慢慢消失，難受的時候我該怎么辦，有什么辦法可以解決？
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你好，根據(jù)你說的這些情況，不想想某個人卻總還是無意識的想起她，考慮你是不是失戀了，你現(xiàn)在種情況是很正常的，每個人失戀都需要一段時間走出來。慢慢隨著時間的推移，就會自然而然地忘記了過去。會有新的生活，你現(xiàn)在需要把心思都放在學習上，多和家人溝通，把生活安排的豐富多彩，業(yè)余時間鍛煉身體，這樣你就不會總胡思亂想了。
你今年18歲，應該是有一個讓您特別難以忘懷的人，常常忍不住想起她，首先想知道您平時對什么感興趣？比如說看一本好書，學一門技能，或者學一項廚藝，將所有的注意力都放在您感興趣的事情上
這個人也是一名男生，我和他鬧過矛盾，雖然矛盾已解決，但我還是不愿想起他，每次想起我都為自己想起來這個不想去想的人而難過，特別難受我該怎么辦？
現(xiàn)在還是在校學生嗎？把主要精力用到學習和工作中，或者看一本小說，分散注意力
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病情分析：
把精力和在學習工作生活上主可以了，一般就是人的能力知識處境不改變，就會難以走出這個狀態(tài)的要完全的走出來
指導意見：
是需要時間的，就是身理上會自動的適應，主要是你需要努力的學習和工作提高你的能力就可以好起來的有地位了就不一樣了、
以上是對“每次一想起來一個名字就很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
什么是身理上的自動適應，是不是我去做點事，時間長就適應了不難受了，我感覺不是，因為我不論過去還是現(xiàn)在每一次想起來這個令我煩的人想起這個名字都會難受，我適應不了，也受不了該怎么辦？
是的需要去把精力用在一些事上，學習工和提高。沒有人不會適應的，過段時間就好了。
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