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最近總是心情低落失眠掉頭發(fā)

女 | 16歲 2021-01-18 18:36:31 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 從前幾天知道媽媽因為疾病可能活不過兩個月再加上一些亂七八糟的其他事之后，就一直失眠，晚上兩三點才能勉勉強強睡著，早上六點多就自然醒了，但是一點都不困就是眼睛又酸又疼，前幾天是想起來這些事想哭，今天是不想事或者自己一個人單獨待著也會莫名其妙的掉眼淚，還掉頭發(fā)，想自殘且已經(jīng)實行過了，且食欲下降，做事提不起興趣，請問我該怎么辦

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 21:42:20 我要投訴

      你好，根據(jù)癥狀描述需考慮焦慮癥的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下給予抗焦慮藥物進行治療，平時放松心情，保持穩(wěn)定情緒，多與家人朋友溝通，釋放精神壓力，積極鍛煉，增強體質(zhì)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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