痛經(jīng)，掉頭發(fā)，貧血失眠

      女性存在痛經(jīng)以及經(jīng)期失眠的情況，首先痛經(jīng)可能是飲食過于生冷有關(guān)系，也有可能是宮寒導(dǎo)致的，而失眠則是與女性在經(jīng)期體內(nèi)激素水平失調(diào)有關(guān)系。所以對(duì)于痛經(jīng)的癥狀可以通過用熱水袋熱敷腹部?；蛘唢嬘眉t糖姜茶等達(dá)到緩解效果而失眠，一般在經(jīng)期之后就能緩解。
      

      病情分析：
      你好，如果是原發(fā)性痛經(jīng)的話可以吃些止痛藥物或者中藥調(diào)理一下，掉頭發(fā)和貧血，營養(yǎng)不良有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你來月經(jīng)前注意少吃辛辣刺激的和生冷的食物，保持心情舒暢，不要有太大壓力，注意增強(qiáng)營養(yǎng)，失眠的話可以吃些棗仁膠囊等治療。