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做俯臥撐后胸口疼怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2021-01-18 18:15:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 做俯臥撐后胸口疼怎么回事

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王維峰
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友:32245
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2021-01-19 06:36:12 我要投訴

      你好,這個(gè)情況是做俯臥撐以后引起胸部肌肉拉傷,如果沒有其他特別不適癥狀,多注意休息,可以外用云南白藥噴霧劑,舒筋活血消腫止痛。避免繼續(xù)劇烈運(yùn)動,也不要做擴(kuò)胸運(yùn)動,平常運(yùn)動量不要過大過猛,循序漸進(jìn)。如果疼痛厲害,可以口服一些舒筋活血消腫止痛的藥物,比如三七傷藥片和跌打丸。癥狀緩解以后可以配合理療推拿幫助恢復(fù)。

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化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說明書]

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舒筋活血,散瘀止痛。用于跌打損傷,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)...[說明書]

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