指導意見:
飲食護理應選用低鹽、低熱能、低脂、低膽固醇的清淡易消化飲食。鼓勵病人多食水果、蔬菜、戒煙、控制飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。對服用排鉀利尿劑的病人應注意補充含鉀高的食物如蘑菇、香蕉等。肥胖者應限制熱能攝入,控制體重在理想范圍之內。
您好,高血壓患者首先應該定期監(jiān)測血壓情況,遵醫(yī)囑合理用藥,不要隨意擅自換藥或者停藥。規(guī)律作息時間,避免過度勞累,飲食清淡易消化,多吃蔬菜水果,保持大便通暢。適當?shù)倪M行運動。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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