高血壓護(hù)理措施有哪些?

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：高血壓不能治愈，需要長(zhǎng)期按時(shí)服用降壓藥，注意經(jīng)常測(cè)量血壓，將血壓控制在正常范圍，平日飲食要低鹽低脂，不吃過(guò)咸，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不能超過(guò)6g，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，肥胖的話要減肥，保持情緒穩(wěn)定。

      高血壓患者平時(shí)主要是以低鹽低脂飲食為主，盡量多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。規(guī)律生活，積極參加體育鍛煉。按時(shí)口服降壓藥物，定期監(jiān)測(cè)血壓情況，盡量保持心情舒暢。