判斷自己是否得了強(qiáng)迫癥。主要根據(jù)自己的思想和行為來判斷,如果某些觀念反復(fù)的去想,控制不住,明知道沒有必要,但是無法擺脫或者某些行為反復(fù)的去做,比方說反復(fù)的洗滌檢查門窗等這些如自己感覺沒有必要,但是控制不住的去做,并為此想極力的去擺脫,患者表現(xiàn)出來非常痛苦。若有這些癥狀,就代表著可能患上強(qiáng)迫癥,就需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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