健康咨詢描述: 晚上不敢一個(gè)人在一個(gè)房間里睡覺,不敢一個(gè)人上廁所,怕黑怕鬼怕有壞人。如果有人陪著的話就不會(huì)害怕了。但是偶爾沒辦法只能一個(gè)人睡一個(gè)房間,就會(huì)特別痛苦,特別討厭晚上,導(dǎo)致一到晚上就害怕。我是不是有什么心理問題我好煩我這樣。
怕黑怕鬼是大多數(shù)人都有的心理,但是隨著人的年齡增長(zhǎng),對(duì)事物了解的增多,慢慢的就不會(huì)有這些情況了,你這種情況可能還是與你個(gè)人的沒有安全感等有關(guān)系,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵(lì)自己,獨(dú)自的面對(duì)這些事情,告訴自己,世界上本來就沒有鬼,只是人間的傳說而已。可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。
病情分析:
你好你說的情況不知道是從小就有還是最近一段時(shí)間出現(xiàn)的?之前有什么事情發(fā)生嗎?特別怕黑怕一個(gè)人這是嚴(yán)重缺乏安全感的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議你來醫(yī)院的心理科門診就診找到真正的原因。另外如果沒有什么原因影響的話這種情況可能和自己最近的情緒有關(guān)比如壓力過大抑郁焦慮情緒。多給自己積極的心理暗示告訴自己沒有什么可怕的如果不能有效地調(diào)節(jié)還需要專業(yè)的心理干預(yù)
我是從小就這樣的
這樣的情況一定是有原因的,嚴(yán)重缺乏安全感需要接受專業(yè)心理干預(yù)幫助你擺脫困擾
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