拍了一下骨骺線，幫忙看看
男 | 18歲 2021-01-17 21:50:09
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 看一下 骨骺線閉合了嗎？大概還有多長時間
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-01-17 22:02:23 我要投訴
根據(jù)你上圖所示，那個路線已經(jīng)基本閉合了。考慮長高的幾率很小了。平時要加強營養(yǎng)補補鈣，多喝點骨頭湯，多吃些豆制品，奶制品，適當體育鍛煉，跳跳繩，打打羽毛球，跑跑步。保證好睡眠。
2021-01-18 00:19
ask933471734i
追問
可是有科學(xué)依據(jù)說喝骨頭湯補不了多少鈣??？
2021-01-18 09:21醫(yī)生回答：
嗯，骨頭湯里面的鈣質(zhì)比較少，但是骨頭湯里含有膠原蛋白，能夠增強人體的造血能力，還可以增加食欲。還有其他的營養(yǎng)物質(zhì)可以達到營養(yǎng)均衡，利于青少年骨骼形成。
2021-01-17 21:51:45 我要投訴
骨骺線還有一條線清晰可見。經(jīng)過適當?shù)倪\動鍛煉是可以長高的。比如打籃球，打羽毛球，打排球等運動。游泳也是比較好的。多吃含鈣豐富的食物，不要熬夜，把這些事情做好，應(yīng)該可以長高5cm左右。估計頂多再有一年就全部閉合了。
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