拍了一張骨骺線片子幫忙看看

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來膝關(guān)節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦，牛肉，豬肉，魚等。特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)彎落地，促進(jìn)骨骼增長，對長高非常有幫助。平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬著太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，同時(shí)要注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對長高都是有幫助的，一定要堅(jiān)持，就有希望長得更高。
      

      病情分析：
      你好，臨床上是以腕骨片為準(zhǔn)的，從圖片上看骨骼線基本閉合，長高的空間就很小了，身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)，特別是打籃球跳繩，合理營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮蔬菜水果，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這是都是長高的前提。