健康咨詢描述: 就是因?yàn)閯e人的一兩句話就會很難受想哭然后頭痛任何事情都向壞方向去想晚上經(jīng)常做各種各樣的夢失眠睡眠質(zhì)量不好時斷時續(xù)的如果有時候旁邊人聲音過大也會覺得不舒服煩躁情緒激動害怕或者難過都很波動我是怎么了應(yīng)該怎么控制情緒
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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