健康咨詢描述: 大家?guī)兔匆幌率窃趺椿厥聝盒睦锟偢杏X有一個事兒,那個事兒的話就感覺忘不了已經(jīng)好幾天了
從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這種最近睡不著。等情況考慮是屬于非常明顯的焦慮之類的狀況所導(dǎo)致的,建議最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的心理科進(jìn)一步就診干預(yù)治療,會有比較明顯的幫助和改善。
病情分析:
那是不是真的有個事呢?心情怎么樣,高興嗎?如果心情低落,干什么都覺得沒有意思,沒有動力,就很可能是抑郁了!
指導(dǎo)意見:
抑郁癥是可以治療,可以找朋友、家人聊聊天!平時注意放松心情!實(shí)在不行的話,可以去醫(yī)院看心理門診,可以考慮抗抑郁藥物治療!希望對你有所幫助!
病情分析:
你最近總是感覺有心事忘不了,不想吃飯睡不著覺。這種情況通常是因?yàn)槠綍r情緒比較壓抑,可能是有些追求完美的傾向。
指導(dǎo)意見:
你這種情況需要多和家人、朋友溝通交流,把自己的感受表達(dá)出來。平時多做一些自己感興趣的事,積極轉(zhuǎn)移注意力。也可以讓家長陪你看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
以上是對“最近睡不著,吃飯不想吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己心里面總是感覺有一個事情,那個事兒的話就感覺忘不了,最近睡不著覺,不想吃飯,考慮是心理作用的原因。
指導(dǎo)意見:
建議平時不要刻意去想這個事情,不要給自己太多心理暗示,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,把注意力集中在學(xué)習(xí)上,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心情進(jìn)行觀察,必要時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理進(jìn)行咨詢檢查。
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