18歲想長(zhǎng)個(gè)子要怎么做

男 | 18歲 2021-01-15 04:53:28 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 18歲男身高170體重50kg父親183母親162想知道自己還能不能長(zhǎng)高還能長(zhǎng)多高能長(zhǎng)高10cm嗎要怎么做舞蹈生每天運(yùn)動(dòng)量很大飯量很好一頓飯可以吃到同齡人的兩倍甚至還要多瞌睡也很多但是經(jīng)常熬夜希望有醫(yī)生可以給出專業(yè)建議感謝萬分

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2021-01-15 05:28:31 我要投訴

這種情況首先要看一看骨齡沒有有沒有閉合，如果是骨齡沒有閉合的情況是可以長(zhǎng)高的，平時(shí)多吃一些含鈣量高的食物，比如每天都喝點(diǎn)牛奶，大骨頭湯，在適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉是能夠長(zhǎng)高的。

2021-01-15 18:43 ask92823667wc 追問

還可以長(zhǎng)高嗎還可以長(zhǎng)多高呢姐姐

2021-01-16 05:25醫(yī)生回答：

如果是骨齡沒有閉合是可以長(zhǎng)高的。

田繼文張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網(wǎng)友：18369稱贊：11

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2021-01-15 05:18:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，一般來說孩子的身高和父母的遺傳有密切關(guān)系，另外還與后天的飲食運(yùn)動(dòng)，睡眠有關(guān)系，如果經(jīng)常熬夜會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況建議盡量不要熬夜了，晚上睡覺了褪黑素生成才有利于長(zhǎng)個(gè)子的，如果長(zhǎng)期熬夜，影響這個(gè)激素的生成就會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子，另外飲食多樣化，每天喝點(diǎn)奶，注意補(bǔ)充鈣劑

2021-01-15 18:43 ask92823667wc 追問

還可以長(zhǎng)高嗎還可以長(zhǎng)多高呢哥哥

2021-01-15 18:44醫(yī)生回答：

這個(gè)具體長(zhǎng)多高，去醫(yī)院拍片檢查可以明確的。