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我感覺我的心理很有問題

保密 | 0個月 2021-01-14 11:13:18 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 有的時候激發(fā)出心里的敏感詞后,忍是暫時的,但長久后我會爆發(fā),但周圍的人不理解卻認(rèn)為是我的錯,我真的不知道該怎么辦

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-01-14 11:16:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你說的情況可能是你們這個年齡階段的孩子直接經(jīng)?;匕l(fā)生的吧,不是什么嚴(yán)重的問題。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,敏感也是正常的,而你現(xiàn)在似乎出現(xiàn)了躁狂癥狀,當(dāng)然是有外因的,你現(xiàn)在應(yīng)該是因?yàn)檫@種情況抑郁了,需要積極調(diào)整心態(tài),多跟大家溝通交流,彼此多一些理解就好了。你本人也可以去做做心理疏導(dǎo)。

2021-01-14 11:40 ask937545927w 追問

該怎么做心理疏導(dǎo)

2021-01-14 11:41醫(yī)生回答:

具體見到老師就知道了,把你的情況如實(shí)告訴老師。

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2021-01-14 11:18:06 我要投訴

      病情分析:
      16歲女生,根據(jù)描述你有明顯的情緒障礙,以焦慮為主,自己雖然可以暫時忍耐,但卻無法控制過后爆發(fā),需要找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見:
      建議找學(xué)校的心理老師,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和放松技術(shù)。老師還會幫助你尋找負(fù)面情緒的根源所在,有針對性化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。你自己對某些事物要降低過度反應(yīng),學(xué)會具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。希望您的心情能夠早日好起來!也歡迎找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo),我們都愿意來幫助你的!

2021-01-14 11:39 ask937545927w 追問

我這樣不及時疏導(dǎo),會嚴(yán)重到抑郁嗎

2021-01-14 12:01醫(yī)生回答:

負(fù)面情緒靠自己調(diào)整,往往很難走出來。而且抑郁等情緒癥狀還具有發(fā)展緩慢、逐步嚴(yán)重化的特征。所以必須抓緊接受專業(yè)的心理治療。

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