心里莫名其妙的就會(huì)害怕

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的狀況是屬于非常明顯的焦慮抑郁等精神心理因素所造成的，作為現(xiàn)在多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)需要到精神心理科進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      這種情況可能是這個(gè)夢(mèng)境反復(fù)的出現(xiàn)給你造成的印象太深了，形成一種自我的恐懼感覺。要學(xué)會(huì)緩解自己的緊張感。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意讓自己放松調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，多想一些開心的事，做這樣的平平靜安，不要總糾結(jié)在這些事情上，這樣才能讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先做夢(mèng)是很正常的現(xiàn)象，幾乎人人都會(huì)做夢(mèng)，不必害怕，況且你的夢(mèng)已經(jīng)是很長(zhǎng)時(shí)間的事情了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你說的這種情況我應(yīng)該也出現(xiàn)過，但是不是在夢(mèng)里，而是在白天，就是一個(gè)很小的東西可以無限放大，大到無法現(xiàn)象，的確感覺很怕，但是又一想，現(xiàn)實(shí)不是那樣的，所以沒什么可怕的了，不再去想就好了。
      
      以上是對(duì)“心里莫名其妙的就會(huì)害怕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！