總莫名其妙的害怕，心慌

      你好，如果總是出現(xiàn)莫名其妙的害怕驚慌，這種情況有可能是和性格有關(guān)系的。也有可能是存在一些日常生活中的經(jīng)歷有關(guān)。比如說經(jīng)?？匆恍┬玫男≌f或者是拍一些比較害怕的電影，電視劇也有可能導(dǎo)致在日常生活中容易害怕，多愁善感的這一類性格，要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，調(diào)整心態(tài)就好了。
      

      你是經(jīng)受過心理打擊還是精神刺激，或者學(xué)習(xí)壓力大，好怕考不好試遭到老師，同學(xué)，父母的白眼嗎？再就是你是不是有焦慮癥或者抑郁癥的情況。建議你最好去醫(yī)院查一下到底啥情況，根據(jù)檢查再進(jìn)一步治療。

      病情分析：
      你好，青少年出現(xiàn)莫名其妙的害怕，擔(dān)心，心慌見于心肌炎，甲亢心律失常等疾病引起的可能
      指導(dǎo)意見：
      建議你檢查一下心電圖，心肌酶，血電解質(zhì)，甲狀腺功能，心臟超聲，進(jìn)一步除外心肌炎，低血鉀，心肌病，甲亢引起的可能，必要時(shí)檢查24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，除外心律失常的可能，如果都沒有異常，考慮是精神因素造成的可能，可以吃上倍他樂克和穩(wěn)心顆粒觀察
      
      以上是對(duì)“總莫名其妙的害怕，心慌”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感覺容易心慌等，出現(xiàn)這種情況的話，那最好還是在家人陪同下去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查一下看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉避，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要生氣，不要情緒激動(dòng)等。
      

      如果你平時(shí)精神壓力比較大，心情比較煩躁，容易焦慮緊張的話，有可能是你精神心理的因素造成的。這種情況的話，你首先要調(diào)整好自己的情緒，平時(shí)的話多注意休息，多找點(diǎn)有意義的事情做，來轉(zhuǎn)移自己的注意力，多與朋友家人溝通交流，來舒緩自己的壓力。