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哪些不是高血壓運(yùn)動的

保密 | 0個月 2021-01-14 07:23:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：哪些不是高血壓運(yùn)動的

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2021-01-14 08:42:26 我要投訴

肯定是一些劇烈的運(yùn)動，不適合高血壓的病人呀。還有一些高強(qiáng)度的訓(xùn)練都是不適合的呀。高血壓的病人一般可以進(jìn)行有氧運(yùn)動，打打太極拳，走走路。按時吃降壓藥。

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2021-01-14 09:32:07 我要投訴

你好，運(yùn)動有助于減輕患者的體重，同時還有助于改善胰島素抵抗的現(xiàn)象。除此之外，運(yùn)動還有助于提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，更加有助于進(jìn)一步的穩(wěn)定血壓，所以對于存在高血壓的患者一定要注意運(yùn)動減肥

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