你好,發(fā)育后還是會(huì)長高的。一般發(fā)育不會(huì)對身高有很大的影響。身高由先天父母遺傳,后天的運(yùn)動(dòng)量以及營養(yǎng)攝入等情況,多方面來決定。如果已經(jīng)開始發(fā)育,更要注意營養(yǎng)的均衡。盡量保證每周一次魚,蝦,蛋,奶等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)戶外運(yùn)動(dòng),男孩子打打籃球,慢跑排球等。女孩子可以跳跳舞,拉拉筋,打打羽毛球等。多曬太陽補(bǔ)充維生素D,然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,給骨骼發(fā)育做好充分的準(zhǔn)備。
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