容易哭情緒低落還會有點焦慮

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態(tài)。如果難以自我調節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是從3月份就出現(xiàn)情緒低落的問題，只是最近由于臨近期末考試，肯定壓力很大，所以出現(xiàn)情緒低落，易哭，也不算過分
      指導意見：
      而且你15分鐘左右就可以睡著，也不算慢，好多人即使沒有壓力，半小時也不一定能睡著。建議你調整心態(tài)，把自己的學習計劃訂的合理一些，合理安排時間，適當增加運動量，應該會有一定的改善，效果不好，可以做一段時間的心理咨詢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，從去年的三月份就開始有這樣的負面情緒，最近因為期未考試
      指導意見：
      又出現(xiàn)這些想法和癥狀，考慮你應該還是存在，因為壓力大，思想顧慮重而導致有焦慮，抑郁的傾向，對于你目前的情況，一定要引起足夠的重視，應該等考試結束以后，讓你的爸爸媽媽帶你到正規(guī)的精神心理科去診治配合藥物，積極的治療
      以上是對“容易哭情緒低落還會有點焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是，情緒低落，焦慮，容易哭，難入睡，會想亂七八糟的事，沒有安全感，負面情緒是從去年三月份開始的，
      指導意見：
      你的情況應該同你的發(fā)育年齡有關系的，你已經進入了青春期的發(fā)育，有些是體閃激素的不平衡所致，有些是受外界的環(huán)境影響所致，建議你，要勇敢的面對，轉負面情緒為正面情緒，勇于去探索，把復雜的問題簡單化，要勇于實踐，開心生活就好。