如何能提高抵抗力？蛋白.粉的作用是什么？
健康咨詢描述： 如何能提高抵抗力？朋友叫我多運(yùn)動，可以增強(qiáng)免疫力?？墒菦]堅(jiān)持下來，后面買了湯臣.倍健蛋白.粉，吃完一罐，現(xiàn)在感覺身體免疫力提高了不少。蛋白.粉的作用是什么？
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病情分析：
蛋白粉是高蛋白的營養(yǎng)品。對身體健康應(yīng)該還是有利的，也可以口服的，但是還是應(yīng)該注意調(diào)節(jié)飲食和運(yùn)動鍛煉。
指導(dǎo)意見：
加強(qiáng)飲食的調(diào)節(jié)，營養(yǎng)全面，不要挑食，不要偏食。同時應(yīng)該多到戶外活動，多做一些體育運(yùn)動鍛煉，這樣可以提高免疫力，有利于身體健康，減少生病的。
雖然自己的免疫力提高了一些，但是還是要注意多運(yùn)動，合理適當(dāng)?shù)拇钆滹嬍硜砺脑鰪?qiáng)自的體質(zhì)，保證自身的健康蛋白粉會增加抵抗力，保證自己的免疫力
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