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2021-01-11 22:00:43 我要投訴
物理降壓是指非藥物療法來(lái)控制血壓，達(dá)到降低血壓的作用。包括飲食療法，運(yùn)動(dòng)療法和中醫(yī)療法等。要做到禁煙限酒?？刂剖雏}的攝入，低鹽低脂低膽固醇類飲食，多吃些蔬菜和水果。進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，控制好體重。同時(shí)采用中醫(yī)穴位按摩控制血壓，同時(shí)還包括調(diào)整好情緒作息規(guī)律。
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