高血壓降壓方法

      指導(dǎo)意見：
      您好：持續(xù)高血壓容易引起心腦血管疾病，比如：冠心病，腦梗塞，腦出血等，一旦確診高血壓，需要長期規(guī)范服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍，飲食要低鹽低脂，不要吃過咸油膩高脂肪食物，每日食鹽攝入量不超過6g，清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃五谷雜糧，堅持鍛煉，注意監(jiān)測血壓情況。

      指導(dǎo)意見：
      先是采用飲食以及生活上的調(diào)整，飲食方面一定要清淡飲食為主，低鹽低脂飲食，采用口服降壓藥物。將血壓控制平穩(wěn)。生活方式的改善和降壓藥物的治療是兩個非常主要的方法