吃降壓藥后心率低于 60 可能是藥物副作用、年齡增長(zhǎng)、心臟疾病、睡眠狀態(tài)、身體缺氧等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整藥物、生活調(diào)理、治療疾病等。
1. 藥物副作用：一些降壓藥如β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片、阿替洛爾片可能會(huì)導(dǎo)致心率減慢。若因藥物副作用致心率低，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物劑量或更換藥物，不可自行增減藥量。
2. 年齡增長(zhǎng)：老年人心臟功能有所下降，竇房結(jié)功能也可能減退，服用降壓藥后更易出現(xiàn)心率低于 60 的情況。日常要注意休息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等，定期監(jiān)測(cè)心率血壓。
3. 心臟疾?。汗谛牟?、心肌病等心臟疾病會(huì)影響心臟正常功能，服用降壓藥后可能加重心率異常。應(yīng)積極治療原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋膠囊等藥物，改善心臟供血和功能。
4. 睡眠狀態(tài)：睡眠過(guò)程中人體新陳代謝減緩，心率也會(huì)相應(yīng)降低，服用降壓藥后可能使心率更低。保持規(guī)律作息，營(yíng)造良好睡眠環(huán)境，避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)，睡醒后緩慢起身。
5. 身體缺氧：肺部疾病等導(dǎo)致身體缺氧，會(huì)影響心臟功能使心率改變，服用降壓藥后可能加重。積極治療肺部疾病，可通過(guò)吸氧改善缺氧狀況，如使用家用制氧機(jī)，同時(shí)注意呼吸鍛煉，如縮唇呼吸、腹式呼吸。
服用降壓藥后要密切關(guān)注心率變化，定期測(cè)量心率血壓并記錄。日常飲食保持清淡，減少鈉鹽攝入，戒煙限酒。若心率持續(xù)異?；虺霈F(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
