如何防治肩周炎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-11 14:19:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何防治肩周炎

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沈尚模滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出幫助網(wǎng)友：24649

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2021-01-11 15:10:42 我要投訴

肩周炎防治可以注意休息，盡量避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是肩關(guān)節(jié)外展超過90度的過頂運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉肩關(guān)節(jié)柔韌性和活動(dòng)度，比如拉單杠、俯臥撐等，都是有利于預(yù)防的。

王偉廷鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病幫助網(wǎng)友：26202

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2021-01-11 15:09:29 我要投訴

肩周炎的話平時(shí)要避免受風(fēng)受涼，不要過于勞累，可以去理療科進(jìn)行理療，理療，針灸按摩，烤電，外貼膏藥，口服萬通筋骨片等看看。平時(shí)要適度鍛煉一些，一般慢慢就會(huì)好的。

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疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>