爬山回來兩腿膝蓋外側疼

男 | 25歲懸賞6個健康幣 2021-01-09 11:11:19 1人回復來自

健康咨詢描述：爬山回來兩腿膝蓋外側疼，兩個腿疼的地方都是一個地方直走沒事，不可以走樓梯特別是不可以做樓梯和爬坡，不可以蹲下來，要不然會劇痛而且摸不到在骨頭里面應該是里面哪根筋，這是什么情況？

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2022-11-10 21:44:16 我要投訴

你好，如果爬山回來后，兩腿膝蓋外側出現(xiàn)疼痛，有可能是肌肉或者是關節(jié)韌帶存在勞損導致出現(xiàn)的炎癥。這種情況下一定要多休息，可以適當?shù)淖鲆恍┪锢戆茨岱?，可以擦一些活絡藥油貼，敷一些膏藥都是可以的。

活血散瘀，溫經鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經絡所致風濕關節(jié)...[說明書]

用于緩解肌肉、軟組織和關節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩...[說明書]

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