兩個(gè)膝蓋和兩腿外側(cè)疼

      病情分析：
      這種情況主要考慮有椎間盤突出壓迫腿部神經(jīng)引起的癥狀。主要到醫(yī)院需要掛骨科進(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見：
      可以做腰椎CT檢查，針對(duì)性的應(yīng)用活血化瘀的藥物，配合理療和按摩配合外用消炎止痛的噴劑進(jìn)行調(diào)理治療。

      病情分析：
      您好，按照您的情況，您這應(yīng)該是局部刺激來造成的局部不適的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議您去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療,注意日常的局部護(hù)理衛(wèi)生，減少運(yùn)動(dòng)量，可以拿熱毛巾熱敷局部促進(jìn)炎癥的慢慢吸收，這樣有助與炎的癥的慢慢消退

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，平時(shí)你也這么鍛煉嗎？如果突然這么大強(qiáng)度的鍛煉，可能是損傷了膝關(guān)節(jié)軟組織，比如半月瓣什么的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到骨科醫(yī)院檢查檢查，如果是半月板損傷，必須停止這種高強(qiáng)度的鍛煉，必要時(shí)服用止疼藥。最后，祝早日康復(fù)！
      以上是對(duì)“兩個(gè)膝蓋和兩腿外側(cè)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！