一有點動靜容易醒怎么辦

女 | 22歲 2021-01-08 07:37:02 1人回復來自未知

健康咨詢描述：你好醫(yī)生我今年22歲以前睡覺時也是聲音太大睡不著但是這幾天晚上睡著了半夜別人打呼嚕我就醒已經(jīng)3天了他不打呼了我就可以繼續(xù)睡但是還是打呼嚕我就很長時間才能入睡不知道什么病怎么治療什么引起的

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2022-12-22 09:32:08 我要投訴

你好，如果出現(xiàn)有一點動靜就容易醒的，這種癥狀是非常常見的，多見于睡眠不好或者是存在淺睡眠的這一類的人群。這種情況可以適當利用一些安神的藥物，比如說安神補腦液。也可以保持相對安靜的環(huán)境，離打呼嚕的人遠一些。

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