我坐姿不對，整個重心都放在椅子邊緣。

      你好，你目前的癥狀可能是坐骨神經(jīng)疼痛的，這個不太像是滑膜炎導致的，這個可以貼點膏藥，這些理療針灸，持續(xù)或止痛活血化瘀的藥物，比如布洛芬膠囊等藥物，這個盡量避免久坐的不要保，長期保持一個姿勢，看看有沒有好轉(zhuǎn)的。祝你健康

      尾骨末端疼痛，誘因是一種坐姿做了很久，有可能就是局部壓迫刺激導致滑囊炎了。建議尾骨處暫時不要壓迫刺激了，局部可以適當熱敷理療，外用扶他林之類的藥物，口服美洛昔康。
      以上是對“我坐姿不對，整個重心都放在椅子邊緣?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況由于時間比較短，考慮軟組織損傷的可能性比較大，可以去當?shù)蒯t(yī)院骨科就診，平時要注意適當活動，避免長時間保持同一個坐姿，可以局部外用扶他林乳膏等藥物治療。