健康咨詢(xún)描述: 老年骨質(zhì)疏松癥飲食注意事項(xiàng)
飲食方面,一般建議高鈣飲食,也就是可以適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣。吃飯的話可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)易吸收的,多曬曬太陽(yáng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。其余的其實(shí)沒(méi)有什么非常特別的要求,如果疼痛比較嚴(yán)重的話,可以用點(diǎn)兒唑來(lái)膦酸注射液
老年骨質(zhì)疏松癥飲食方面注意適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的飲食,如各種海產(chǎn)品尤其是蝦,貝等,瘦肉,牛奶,植物性的食物有各種豆制品。除此之外,還建議多攝入新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素C,促進(jìn)鈣的吸收。可以適當(dāng)服用魚(yú)肝油,補(bǔ)充維生素D。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
1. 治療佝僂病和夜盲癥。2. 治療小兒手足抽搐...[說(shuō)明書(shū)]
1. 骨質(zhì)疏松癥、(1) 早期和晚期的絕經(jīng)后骨質(zhì)...[說(shuō)明書(shū)]
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