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看下骨骺線閉合沒(méi)有,還能不能長(zhǎng)高

女 | 17歲 2021-01-03 13:49:21 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 看一下還能不能長(zhǎng)高,還有多久會(huì)閉合,怎么樣可以長(zhǎng)高一些,現(xiàn)在已經(jīng)163了,想長(zhǎng)到167不知道行不行


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童鵬
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2021-01-03 13:50:47 我要投訴

      我現(xiàn)在正處于青春期,就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期,只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些高蛋白,高熱量的食物,每天堅(jiān)持跑步,游泳,跳繩這些都可以促進(jìn)身高,關(guān)鍵是自己一定要有信心,一定要循序漸進(jìn),持之以恒
      

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