有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 焦慮缺乏安全感害怕恐慌
焦慮缺乏安全感害怕恐慌
女 | 20歲 2021-01-01 12:19:26
1人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)沙市
健康咨詢描述： 總是煩躁心不安心里壓抑的慌只要沒(méi)人了都很不開(kāi)心
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2022-11-09 11:27:22 我要投訴
從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題是屬于非常明顯的焦慮情緒所導(dǎo)致的恐慌煩躁，作為目前適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣?，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮抑郁藥物治療會(huì)有幫助。
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