焦慮抑郁敏感缺乏安全感

      病情分析：
      從你的描述知道，你存在著一些心理方面的問(wèn)題，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)，生活和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，多與家人朋友溝通，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，有時(shí)間可以聽聽音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快，慢慢調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是自己從小經(jīng)歷家庭環(huán)境或現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力以及青春發(fā)育時(shí)期情緒不穩(wěn)定給自己心里壓力大引發(fā)焦慮抑郁情緒，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)遇到問(wèn)題應(yīng)該多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，把自己心里面壓力傾訴出來(lái)緩解自己擔(dān)心緊張情緒，需要有自信心和勇氣，避免把事情壓抑心里面影響自己生活，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑，必要時(shí)在精神科專家指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，

      病情分析：
      自己感覺(jué)到得不到父母的關(guān)愛，自己感覺(jué)到孤獨(dú)，內(nèi)心總感覺(jué)到有焦慮，抑郁感如果你自己難以調(diào)整，難以改變
      指導(dǎo)意見：
      建議你求助專業(yè)的精神心理幫助，如果只是一般性的心理問(wèn)題，需要求助心理幫助就可以，現(xiàn)在學(xué)校的都有心理輔導(dǎo)師，對(duì)本校的學(xué)生免費(fèi)咨詢
      以上是對(duì)“焦慮抑郁敏感缺乏安全感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！