想知道自己是不是得了產(chǎn)后抑郁癥

      根據(jù)你敘述的情況看你這種情況多數(shù)是因?yàn)?。帶兩個(gè)孩子可能平時(shí)積累了很多的負(fù)面情緒，沒(méi)有及時(shí)宣泄導(dǎo)致的情緒控制障礙。如果除了你現(xiàn)在說(shuō)的這些癥狀以外，你有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語(yǔ)少動(dòng)，思維遲鈍，意志力減退，失眠等癥狀的話，你可能是抑郁導(dǎo)致，所以你這種情況首先可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。

      您好，看見您的描述，可能是兩個(gè)孩子很淘氣，讓您非常的煩惱愛生氣，這跟自己在家?guī)Ш⒆尤鄙賻椭嘘P(guān)。對(duì)你放松一些，要及時(shí)的向家人表達(dá)您的需求，對(duì)爭(zhēng)取家人的理解和幫助，平時(shí)要多看看寶寶的可愛，多看看家人身邊的溫暖，多給自己一些積極向上的正能量。