有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈码y過(guò)

經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈码y過(guò)

女 | 19歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-12-29 13:56:09 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 和男朋友在一起后經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈戮陀X(jué)得他不愛(ài)我了心里很難受一下子就忍不住哭了哭得第二天都頭疼的那種有時(shí)候不知道該怎么辦怎么解決問(wèn)題有時(shí)候想過(guò)撞墻或者有時(shí)候事情嚴(yán)重一點(diǎn)一個(gè)人的時(shí)候和他吵架了內(nèi)心特別絕望的那種感覺(jué)可是又不知道該如何是好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-12-29 13:58:49 我要投訴

      病情分析:目前就你提到的這種情況來(lái)看,男女年輕之間友誼相互愛(ài)慕,相互吸引在一起,確立這種關(guān)系,而在一起生活和交往,這屬于正常指導(dǎo)意見(jiàn):這種磕磕碰碰的事情就是這次難免的,發(fā)生了這樣的情況,也是一個(gè)相互磨合,相互接納的一個(gè)過(guò)程,我們有更多的交流,艱難對(duì)話的好處,也艱難對(duì)方的缺點(diǎn),這樣才能夠減少這種無(wú)謂的爭(zhēng)吵

2020-12-29 14:02 ask93723541va 追問(wèn)

感覺(jué)自己有些精神失常

2020-12-29 14:35醫(yī)生回答:

慢慢來(lái)不要著急

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-12-29 14:03:48 我要投訴

      病情分析:
      你對(duì)這種感情可能還沒(méi)有太多的信心,所以說(shuō)你和你男友一旦產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí),你就會(huì)在內(nèi)心當(dāng)中對(duì)于這份感情產(chǎn)生懷疑。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在你的情緒當(dāng)中也有一種抑郁的情緒,要注意緩解自己的緊張感和焦慮感,平時(shí)多想一些開(kāi)心的事,做做運(yùn)動(dòng),聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè),盡量的放緩自己的節(jié)奏和情緒,有事多和家人男朋友交流溝通。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2020-12-29 14:08:16 我要投訴

      病情分析:
      兩個(gè)人在一起,真的是相愛(ài)容易相處難。每個(gè)人的脾氣不同,處理問(wèn)題的方式也不相同,只有相互包容才能相處下去。要不只能是相互傷害,不歡而散。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在因?yàn)橐恍┬∈拢陀X(jué)得男朋友不愛(ài)你,自己還傷心流淚,傷害自己,這樣擴(kuò)大事情的想法會(huì)讓自己情緒不好,他又不會(huì)改變什么。如此下去,真的是心里痛苦,還不如一個(gè)人活得開(kāi)心。
      以上是對(duì)“經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈码y過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-12-29 14:12:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情難過(guò),有時(shí)候控制不住自己想哭,考慮是缺乏安全感,負(fù)面情緒太多導(dǎo)致抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該把自己心里面壓抑事情全部講述出來(lái)告訴家人朋友學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),有自信心和勇氣,多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),多學(xué)習(xí)正能量知識(shí),必要時(shí)咨詢心理科專家進(jìn)行指導(dǎo)治療。

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