人為什么會(huì)說(shuō)夢(mèng)話呢
保密 | 0個(gè)月 2020-12-29 08:28:38
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健康咨詢描述： 人為什么會(huì)說(shuō)夢(mèng)話呢
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徐飛 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2020-12-29 08:39:23 我要投訴
俗話說(shuō)日有所思夜有所夢(mèng)，說(shuō)夢(mèng)話可能是由于大腦還沒有進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，神經(jīng)中樞過(guò)于活躍造成的，可能和白天精神過(guò)于緊張，情緒激動(dòng)等原因有關(guān)系。平時(shí)要注意適當(dāng)休息，放松心情，避免情緒激動(dòng)和精神緊張，可能會(huì)緩解說(shuō)夢(mèng)話的癥狀。
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