跑步膝蓋疼…膝蓋膝蓋跑步跑步

      你好，以前膝蓋受外傷沒有？如果沒有明顯的外傷情況下，目前膝關(guān)節(jié)疼痛活動受限，需排除韌帶及半月板的損傷，建議就診醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或骨科行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷。

      你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮局部筋膜炎的可能性大，建議近期減少運動量，休息為主，平日避免久站久行，勞累受涼，劇烈運動等誘因，疼痛緩解后，可以循序進的體育鍛煉，逐漸增加鍛煉頻次和力量，疼痛明顯的話，可以暫時外用扶他林軟膏或紅花油等，對癥處理，觀察看下。戴護膝保護膝關(guān)節(jié)。

      你說的這種情況，如果是短時間內(nèi)出現(xiàn)的問題，建議你要注意休息，觀察看一看，如果已經(jīng)很長時間了，建議你最好到醫(yī)院里去檢查一下，比如說做一下膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，看看關(guān)節(jié)腔內(nèi)部有沒有問題？
      以上是對“跑步膝蓋疼…膝蓋膝蓋跑步跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！