睡覺時在45點鐘醒很困很想睡但是睡不著

      你好，目前眼睛干痛這個情況要考慮是由于角結(jié)膜干燥癥造成的，也就是眼部分泌的淚液不足，導(dǎo)致角膜與結(jié)膜組織缺乏淚膜保護(hù)引起，可以點人工淚液滴眼液來緩解癥狀，例如玻璃酸鈉滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。

      這種情況出現(xiàn)了睡眠的障礙，建議你及時調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成定時睡眠的好習(xí)慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒，幫助睡眠，要放松心情，勞逸結(jié)合，不要熬夜。

      這個情況不排除是睡眠功能障礙，當(dāng)然如果眼睛特別干疼的話，也不排除是視疲勞的可能性，平時一定要養(yǎng)成一個規(guī)律的睡眠習(xí)慣，另外眼睛可以滴用玻璃酸鈉，做做局部的按摩
      以上是對“睡覺時在45點鐘醒很困很想睡但是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！