腰臀中間處疼痛彎腰疼還有坐那也是隱疼
健康咨詢描述： 腰部力量一直很差，現(xiàn)在就是一彎腰撿東西洗頭成九十度的時候腰部感覺拉長就疼這個位置又好像是腰下面，也有健身但是腰腹練的很少，所以核心還是很差坐那的時候總是彎腰駝背，腰疼其實有一段時間了之前沒有當回事，有一年疼了一段時間貼的膏藥慢慢緩解也不怎么影響正常生活，我也看了很多視頻生活坐姿站姿不改變好像一直也會反復(fù)只是疼起來好難受，如何得到緩解，還有這次的位置比之前的偏下一點又好像不是在腰部離大臀肌的中間位置這屬于什么問題，怎么保守治療通過運動可以改變嗎
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彎腰活動時腰部疼痛加重，需要考慮腰椎不穩(wěn)的可能性比較大了，具體引起的病因建議你最好還是去當?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診面診檢查明確病因?qū)σ蛑委煘橐说模徑獍Y狀可以試試系統(tǒng)保守治療方案觀察看看情況再說的，比如平時要養(yǎng)成良好生活習慣，輔助局部物理治療和藥物治療，恢復(fù)康復(fù)期開始暈腰背肌功能鍛煉的方法，具體情況以當?shù)蒯t(yī)生看后說的為準。
這個位置的疼痛常見腰肌勞損或者是腰部的腰椎間盤突出，經(jīng)常久坐辦公室教室，上網(wǎng)用電腦，伏案工作，彎腰干活體力工作，開車多，站立久容易出現(xiàn)，目前充分休息，經(jīng)常熱敷活血舒筋，貼膏藥比如奇正消痛貼或者，口服腰痹通膠囊，邁之靈，艾瑞昔布進行治療，
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