失眠應該是與壓力大,焦慮有關系。睡眠不好也容易頭疼。平常需要注意調(diào)整心態(tài),釋放壓力。保持情緒穩(wěn)定。可以吃點養(yǎng)血清腦顆粒,疏肝解郁膠囊。必要時去心理科門診評估一下看看。
病情分析:
失眠頭疼,主要是心理因素導致的,所以心理疏導很重要,適當?shù)慕o予病人心理上的安慰,可以讓壓抑的病人傾訴,釋放心理不快,抑郁的情節(jié)就能減輕心理壓力,從而能緩解失眠癥狀。
指導意見:
再有,我們要區(qū)分頭疼的原因,是失眠的原因導致的,精神緊張之類造成的頭疼,還是疾病原因導致的,比如說高血壓,腦血管硬化疾病都能導致頭疼,要區(qū)別對待,進行鑒別。不要盲目使用止痛藥治療頭疼,以免掩蓋病情,當誤治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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