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2020-12-27 15:16:33 我要投訴
減肥反彈的原因有很多，可能是達(dá)到目標(biāo)后放松大意，開(kāi)始無(wú)節(jié)制的進(jìn)食和脂肪一起，肌肉也減少了，新陳代謝也降低了，所以吃的東西難以被消耗習(xí)慣了，低卡路里食物的身體會(huì)高效的吸收營(yíng)養(yǎng)，一旦恢復(fù)到平時(shí)的進(jìn)食量就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)度吸收，從而引起反彈。
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